脚力鍛えます！

カヤック漕ぐのに大切なのは脚力ですね〜。

先日サウスウインドで流していたパドリングの説明のビデオらしきものを見て、改めて思いました。

英語版のビデオなので、映像だけで勝手にイメージを膨らませるのだけど、その映像で見る足（膝）の動きは完全にペダル漕いでいる感じ！

実は、全く知らない訳じゃなかったので、自分でも夏ぐらいから時々やってみたりしていたのだけど、パドリングと上手に連動してしっかり足を踏み込むとこれが効くんだ〜。

気分は殆ど足漕ぎカヤックです。

ただ、自分がこれをやろうとすると意識してやることが多いので、基本的に全力に近い漕ぎに・・・

なので腕の疲労は少なくとも、全身で感じる疲労が凄まじい(^-^;

これをモノにするにはちと体を鍛え直さねばいかん感じ。

さて、脚力や心肺機能をアップするには、どうしたら？
う〜ん自転車かな！？
うん、自転車だね。
って訳で本日自転車買いました（明日届きます）。




なんてね・・・前述の能書きはただのこじつけです。

本心は、みなとみらいをシーバスやメバル釣りでランガンするのに、自転車で回りたいってだけ。
バイクでは公園内入れないからね。


↓買ったのはこんなのです。


キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) リトリート２４０６クロスバイク





はい、安物です。
24インチって中途半端な大きさです。

でも背の低い自分がロッド片手に動き回るのには、この大きさって意外と良さそうじゃない？

気に入るといいけどな〜、やっぱり激しく安っぽいんだろうな〜。






↓ちゃんとライトも買ったよ。


キャットアイ(CAT EYE) ＨＬ－ＥＬ１３５





↓テールは以前買ったこれを付ければいいね。


ノーブランド ファイバーフレア　ライト